毎朝３時前後に
目覚めて冷水を飲む
ほぼ何も食べない。
カルシュウムのウエハース
時折食べる程度。
胃が稼働しても空腹状態3時間
6〜７時頃前日のご飯少しと
かつお節など
ふりかけご飯のネコ・マンマ
そして７時過ぎ頃から
朝モーニング喫茶に行く。
今年から
（目覚めは変更なし）
７時前後にちゃんとした朝ご飯
卵焼きとレンジでチンの惣菜
そして、味噌汁にする。
少しだけ自炊人間になろうと思う。
そして
天王寺・日本橋など行って
行きつけのコーヒー専門店で
（店内焙煎）
朝一の気分転換
趣味追行の思案（試案）をする。
願いは
100%パーソナルコンピュータ人間。
