今年は蒸し暑い日が多い。 それで ダイエットの為の半強制のお散歩 チラシ撒き、朝の涼しい時間帯のみ で、汗をかく量が少なく 少しずつ体重が増えて辛い夏になっている。 体力的には暑さに強いけど 弱い心は、暑さ負け ほんま今年は暑さに悩まされている。