Aはなしと睡眠時間

早く寝るのを少しずつ遅らせて
１０時くらいに
早起きは、４〜５時頃にして
ネットサーフィンやSNS書き込みなど
そして
朝のお散歩時刻も遅らせて
ワン公いないので、左足補正に折りたたみの
杖を、お共に神社お参り（軽い散歩は腰痛の調整）
朝ごはん、食べているので
朝一の喫茶店は止めにしてみよう。

夜の、就寝遅らせは…
時折通いたい、カラオケのために。
日頃のストレス解消と
薄い目の水割り飲んで
お客たちと、ほんの少しの会話も楽しい。
むかし
若かりし頃、お酒弱いのに夜遅くまで
スナック（深夜２時位、二日に一回）
そして、してはいけない酔っ払い運転
（およそ10Ｋの道のり）
およそ一年続けた…懐かしい思い出がある。
下請け・・親会社出勤の遅刻の経験はない。

まぁストレス発散の本命はカラオケBOX
大声張り上げ…ご機嫌になれる。
プラス
天然音痴を遠慮なく機械が指摘してくれる
アドバイスや採点機能も楽しい。