悲願・・脱ネット依存

至極の便利それはネットと思う。
１０数年、年を増すごとにネットの利用が増える。
目が疲れる。
ここ２〜３年ほぼ完壁なネット依存症になっているようだ。
歳と共に仕事から離れ、体調ゆえにバイトすら困難になり
ネット依存の大原因だろうと思う。

ネット依存の緩和は…
外出して散歩が確実だと思うが腰痛で長い時間歩けない。
脱ネットは単に外出だけではダメなのだ（タブレットが着いて来る）

次に脱ネットにはラジオとか音楽プレヤーと長く付き合う時間を増やすこと
しかし、若い頃テレビをよく観ていたので画像の出るネットのサイト利用が
日々の日課のようになっている。
テレビに関してはニュースしか観ない。

まぁこれから本格的な冬到来でも、とにかく歩くことだ。
そうしないと足腰の健康維持が危うくなると、自身に戒めの日々を送っている。