炎天下およそ２時間 暑い、すごい汗が出る （早朝４〜７時は少しだけの汗） TV.CM広告のチラシ配布のバイト まぁ自転車と歩きがメインだ。 ５月ごろから比較して５キロの減量になっている。 暑さには、強いけど汗かきなので少し疲れ気味だ。 でもまぁ腹の膨…