近頃ストレスが増えて来た。 尿道狭窄症で泌尿器科に毎月通っている。 毎回のその治療（尿道拡大）が、かなりのストレスだ。 更に、夜は喉の渇きと尿意のせいで１〜２時間毎、目覚める。 もう何年も続いて、ぐっすり睡眠なんて年に数回 いつも睡眠不足だ。 …