余生の再構築

今回スマホのロック番号の忘れ
日々数十回している事なのに
突然の、記憶障害
大きなショックになった。
本当の老人になったんだという再認識
日々、悔いのないように計画をと思う。
脳と足の運動に
「天王寺の慶沢園」行を増やす。
パソコンとの付き合い減らす。
（目や脳が疲れる気がする）
知識向上などではなく
手持ち書籍での読書を増やす
静かな人生を送ろうと思う。