2017ストレス対策

ストレスと共に大事なのが
（脊椎管狭窄症）腰痛対策
日々のストレスは少し減りつつなので
散歩を増やして
アルコールや歌謡曲は元々興味低いし
ストレス減らし目的のカラオケは減らし
日本庭園
天王寺の慶沢園散歩や
ショッピング街の散歩目的に
大阪近郊ぶらぶら歩きを重点の年にしょう。