冬のストレス

生活の大課題
寒い時期到来「寒がり屋」なので外歩きの嫌な日々が続く。
家の中が増えると体重が増える（腰痛に拍車）
積極対策には
何か、楽しみ目的地外の散歩は苦手なので
でんでんタウンに行く回数増やすしかない。
体重は少しは減るが、無駄使いでフトコロも減る。
頭の痛い季節なのだ。