就寝8時ごろ 朝は 3時位からネットで気楽な生活。 それが 腰痛の悪化と 転居という余分な事案発生で 生活サイクル大きく乱れ ストレス増加 コンピューターのソフトウェア スキルアップが進まない。 それで 趣味のネット動画も 面白さ減少で、気分が冴えない…