何も考えず、ひたすらボーとしている。 毎日している訳ではない。 朝早く目覚めて、比較的目覚めの良い折にする。 例えば、朝４時ごろ目が覚めたら ５時過ぎまで１時間位 目をつぶり、単に（眠らずに）寝ているだけのこと。 まぁ何のメリットあるか分からな…